コアリズム：4日目

コアリズムをはじめて1週間以上たったのに、まだ4日目です。
最近、忙しくて、さすがに仕事が3時に終わって、
そっから、という気分にはなれません。

で、成果もありません。
ウエストサイズも、腹筋も。

ただ、ちょっと腕に筋肉がついてきたような気はします。
使う筋肉間違ってるのかも。。。

スギ